Unser Angebot
Entdecke das einzigartige Trainingserlebnis von CrossFit Emmendingen. Wir bieten mehr als nur Fitness – wir bieten eine Gemeinschaft, individuelle Betreuung und nachhaltige Ergebnisse. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder Deine Leistung auf das nächste Level bringen möchtest, bei uns bist Du richtig.
Was Du durch unser Training erreichen kannst
Mit CrossFit Emmendingen erreichst Du messbare Fortschritte und eine verbesserte Lebensqualität. Unser ganzheitlicher Ansatz stärkt Körper und Geist:
WOD
Das WOD (Workout of the Day) ist die tägliche Trainingseinheit im CrossFit. Es variiert täglich, um die generelle allgemeine Fitness zu verbessern. Das WOD kombiniert Übungen aus Krafttraining, Weightlifting, Ausdauersport und Turnen, die in hoher Intensität ausgeführt werden. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden.
HYROX Training
HYROX Training kombiniert Kraftsport und Ausdauer in einem einzigen Plan, um gleichzeitig Muskelmasse und kardiovaskuläre Fitness aufzubauen. Es werden im Workout einfache Übungen genutzt, so dass jeder sofort ins Training einsteigen kann. HYROX Training ist sehr gut geeignet zur Vorbereitung auf HYROX Events, Deadly Dozen oder ähnliche Wettkämpfe.
MOBILITY
Bei den MOBILITY Kursen stehen die Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke im Vordergrund. Dadurch lässt sich der Alltag besser bewältigen, Schmerzen können weniger werden und die Leistung erhöht sich. Werde wieder geschmeidig und beweglich!
GYMNASTICS & SKILLS
Erlerne Handstand, Klimmzüge, Muscle Ups und Co. In den WODs wirst Du immer wieder Übungen aus dem Turnen und Calisthenics finden. Unsere Trainer zeigen Dir, wie Du diese Übungen erlernen kannst und wie Du Dich verbesserst.
FUNCTIONAL Training
Das FUNCTIONAL Training bietet dir die besten Übungen aus dem funktionellen Training. Sei bereit für ein abwechslungsreiches Training, welches Kraft, Ausdauer und Koordination im gleichen Maße fordert. Für alle Fitnesslevel geeignet und sehr gut für deinen Einstieg ins Training geeignet,
OPEN FLOOR
Bei CrossFit Emmendingen steht Dir eine Trainingsfläche für Dein eigenes, individuelles Training zur Verfügung. Wenn Du Unterstützung oder einen Trainingsplan brauchst, wende Dich an unser kompetentes Trainerteam. Die Open Floor Zeiten sind parallel zu den Kurszeiten.
Euer Vorteil bei CrossFit Emmendingen
Wir bei CrossFit Emmendingen bieten ein Trainingserlebnis, das Dich wirklich voranbringt. Unser Geheimnis? Freundliche und kompetente Trainer, die Dich mit Leidenschaft fördern. Dank unserer begrenzten Teilnehmerzahl erhältst Du optimale Betreuung, bei der Du und Deine individuellen Ziele im Mittelpunkt stehen. Wir sind die richtige Wahl für alle, die mehr als nur ein Standard-Fitnessstudio suchen.
Für wen sind wir da?
Unser Training ist für jeden geeignet. Wir heißen Anfänger herzlich willkommen, fordern aber auch Fortgeschrittene, Sportler und Leistungssportler heraus. Jeder bei uns wird individuell gefördert.
Den Alltag leichter meistern
Unser ganzheitlicher Ansatz stärkt nicht nur Deine Fitness, sondern auch Deine Fähigkeit, alltägliche Aufgaben mit neuer Energie und Zuversicht zu bewältigen.
Entdecken Sie unsere Produkte
Du brauchst ein neues Shirts fürs Training, oder einen kuscheligen warmen Hoodie, um zum Training zu kommen oder danach nicht auszukühlen.
In unserem Shop kannst Du Dir alles aussuchen was Du möchtest und mit unserm Logo versehen. Auch die Farbe des Logos lässt sich ändern, also sei kreativ und gönn Dir mal was...
